Kände mig otroligt sliten i kroppen efter senaste passet och tog en vilodag. Idag var jag mitt gamla jag igen, hade bra klipp i kroppen och har nog aldrig varit så pigg efter en tabatarond. Hög puls och flåsighet, men ändå klar i skallen. Kanske kunde dragit på ännu lite mer?
- Tabatarond på roddmaskinen (4 min) - 102-103-103-102-103-103-104-104m
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar