Träningsdagbok för att hålla koll på framsteg och motgångar
onsdag 17 november 2010
Vecka 46: Onsdag - Morgonpass SW
Morgonpass med Åke. Kändes inte bra idag, stel i kroppen, långsam, tappade enkla tekniker hela tiden. Skyller allt på tiden på dygnet, samhället, stjärntecknen och ödet.
Styrketränat dåligt på sistone också vilket jag vet av erfarenhet straffar sig, måste ta tag i detta. Tänkte köra igår men hade av någon anledning hemskt ont i korsryggen (antagligen just för att jag slarvat med styrketräningen). Skärpning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar