Vecka 41: Torsdag - Styrkepass på friskis

Upptäckte att jag var drabbad av pesten och ställde in brottningsträningen. Istället:

• Axelpress 5x3 50-50-52.5-55-55 kg
• Tryndrag 10-8-8 50-60-60 kg - Axelrehab
• Rodd 2000 m 7:40 - Konditionen är inte på topp...

Avslutade med lite (grapplingrelaterad) stretching.