Vecka 8: Måndag - Mer hotellrumsträning

Tillbaka till Karlstad. Axeln börjar kännas lite bättre, idag gjorde jag till och med en (försiktig) armhävning :-) Ett par veckor till så kanske man kan börja brottas igen. Drog av lite övningar på hotellrummet, mest av ren uttråkning.

• 100 situps
• 100 knäböj
• 40 bensparkar åt sidan
• Diverse axelrehabövningar