Vecka 17: Torsdag - BJJ med Wictor

...och vila blev det. Lite längre än planerat bara, men förhoppningsvis behövligt. BJJ med Wictor, tekniker från butterflyguard. Bra grundläggande grejer från en position jag borde lära mig. Kände mig långsam och dålig, tog slut i musklerna. Oklart varför.

Vecka 16: Tisdag - BJJ

BJJ i Karlstad. Kändes inte speciellt bra och gjorde ont i axeln, ondare än tidigare. Får bli vila resten av veckan och sen nya tag igen.

Vecka 15: Söndag - Stockholm Open BJJ

Dags för en andra BJJ-tävling. Inledde med en match mot en grötig och intensiv rackare, lite av mardrömmen i en första match när man är alltför kall och nervös. Redde ut stormen och vann till sist med 6-0, men pulsen var hög i 20 min efteråt. Detta blev nog inte bättre av att jag satt och oroade mig för hur stora mina framtida motståndare såg ut innan jag - när det var dags att gå upp till nästa match - insåg att det var 94 kg:s-klassen jag kollat på.

Andra matchen hamnade jag i guard och lyckades relativt snabbt koppla en triangel från "shoulder guard" som jag avslutade i ett armlås.

Tredje matchen var finalen, den blev en ganska jämn historia som jag öppnade med en nertagning för två poäng. Efter lite stökande tappade jag två poäng (svep, passering?) och blev attackerad med en clock choke som jag red ut. Efter att ha moonat publiken effektfullt så hamnade jag mestadels underst och pysslade runt i olika guardkonstellationer som min antagonist försökte ta sig förbi.

I slutminuten hamnade jag i en double leg-situation som jag efter många om och men lyckades fullfölja för två poäng, sen var det bara jobba lite defensivt mot min trötta motståndare. Hade jag inte fått in denna hade jag förlorat matchen då min motståndare hade två fördelar.

Kul tävling var det, och jag är hyfsat nöjd med min prestation och givetvis glad för guldet. Ska bli intressant att se filmer.

Vecka 15: Fredag - Kort pass BJJ

Återigen ett kort och lugnt pass på fredagen. Trist att det inte kommer folk som vill köra ett helt pass på fredagar, är nog ingen idé att fortsätta med att komma om man inte på förväg vet om folk som vill träna.

Vecka 15: Onsdag - SW

SW i Karlstad med lite blandade tekniker, en halvtimme sparring på slutet ungefär. Lite dåligt tempo kanske, men det gick hyggligt. Börjar våga slappna av lite mer underifrån och snurra omkring.

Vecka 15: Tisdag - Värmlands-BJJ

BJJ med tekniker från brasselägret som hållits här i helgen, och som jag bryskt hoppade över. Lite spiderguard och passeringar, passeringarna kändes rätt så bra. Sparringen kändes bättre än tidigare, började äntligen lossna lite.

Vecka 14: Fredag - Lätt och kort rullning

Kom sent, och alla ville gå tidigt och köra lugnt... Blev max 30min brottning inklusive uppvärmning.

Vecka 14: Onsdag - SW

Dags att bli mosad igen. Många i Karlstad är duktiga brottare, stabila och bra från topp. Konstaterar att detta fortfarande ger mig stora problem, jag är helt enkelt inte nog bra underifrån än, och där hamnar man ju lätt med dessa personer. Lite synd att det är så få som kör den stilen i Uppsala, hade varit nyttigt att träna mer mot.

Vecka 14: Tisdag - BJJ

BJJ i Karlstad igen. Bättre med folk denna gång, och ett gäng intressanta tekniker från spiderguard. Fascinerande hur ovan man känner sig med teknikerna när man kör på en annan klubb där folk kör lite annorlunda.

Vecka 14: Måndag - Styrketräning

Kände mig helt ur fas, sovit dåligt och stressad. Gick ner till gymmet efter många om och men, och resultatet blev därefter: total skit, från början till slut. Fick köra ett snabbpass för att hinna innan de stängde också.

• Marklyft 3x8 110kg
• Axelrehab 3xövningar
• Hollow rocks 3x15s
  

Vecka 13: Lördag - SW-rullning

1h SW-rullning i ganska lugnt tempo. Lite trött och sliten och ont i axeln, men tekniken började lossna lite på vissa punkter.

Vecka 13: Fredag - SW

1h rullning på klubben. Allt kändes väldigt avigt och fel, timingen är helt off. Axeln begränsar mig förstås lite, men det är nog inte huvudanledningen.