tisdag 28 september 2010

Vecka 39: Tisdag - Styrkepass

  • Knäböj 3x5 100 kg - Börjar kännas tungt...
  • Axelpress 3x5 47.5 kg - Det här med
  • Axelutåtrotationer 3x10 5 kg - Axelrehab
  • Tucked front lever ~12 s
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)