SW med Stegeby, upp-och-ner-guard. Sparringen kändes riktigt bra underifrån idag, var lite mer påhittig istället för att haka upp mig på att köra halvguard eller något annat jag gått och grunnat på.
Skaffade ett par ringar och brände av 3x5 armhävningar på + en massa L-sit-träning.
Sådärja, härligt att du fixade ringar!
SvaraRadera