grindpojken
Träningsdagbok för att hålla koll på framsteg och motgångar
tisdag 14 december 2010
Vecka 50: Tisdag - Lätt ringträning
Armhävningar med en arm utsträckt framåt i taget i bottenläget 3x5
Liggande rodd 3x8
Lätt stretching
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar