Vecka 18: Lördag - Snurrigt styrkepass

...och så mycket tränat blev det i Chile. Har ingen riktigt bra ursäkt. Tack vare rödvinet började dessutom min magkatarr göra sig påmind igen. Kraftigt omotiverad och med sura uppstötningar drog jag av ett pass nere på Hilti. Det enda som driver mig såna här gånger är att jag vet hur mycket jag egentligen tycker om att träna, när jag kommit igång vill säga.

• Knäböj 3x5 100kg
• Turkish getups 8-16-20-24-32 - Tänkte testa om jag klarade 40 kg, men någon sådan kettlebell fanns visst inte, istället försökte jag (i raseri) pressa upp 32 kg vilket gick som mest halvvägs på högerarmen, istället blev det:
• Kettlebellryck 7x2 32 kg