grindpojken
Träningsdagbok för att hålla koll på framsteg och motgångar
fredag 16 april 2010
Vecka 15: Fredag - Gympa på Friskis (!)
En timme medelgympa på Friskis för att få röra på mig lite idag, blir troligtvis ingen mer träning under dagen.
Rätt lågt tempo på passet, fick ingen jättehög puls, men kroppen är inte riktigt van vid vissa övningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar