Vecka 23: Måndag - Lätt hotellrumsträning

Lite bättre-än-inget-alls-träning på hotellrum i Norrköping.

• L-sit 20 sekunder (max)
• Pseudo planche pushups 3x8
• Övning på handstående (mot vägg) - Blir bättre och bättre på detta, men snabbt går det inte

Nästa träningspass kommer att vara i Thailand!