måndag 21 juni 2010
Vecka 25: Måndag - Kvällspass boxning
Boxningsdags igen, kände mig omotiverat seg och tog helt slut i ena armen, så jag knappt orkade slå. Passet innehöll iaf skuggboxning, sparring, säck och mittsar. Avslutade återigen med "300 situps och 100 armhävningar" (förutom otaliga armhävningar under passet). Jag körde 210 blandade repetitioner magövningar och 70 blandade armhävningar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vi har infört en ny träningsform, vi på kontoret.
SvaraRaderaOrientering!!
Vi var ute första gången i går. Mycket kul!!
Nu vet du vad du har att vänta efter "semestern".